Coaching SEDA Estrés

Coaching SEDA Estrés es un protocolo diseñado para continuar Formación SEDA Estrés y elevar el aprendizaje conquistado a un nivel superior.

El proceso de coaching se adapta a las circunstancias de cada persona, guiándole para que amplíe su comprensión del estrés y construya un plan de acción más personalizado.

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Objetivos del proceso

  • Procesar y ordenar todo el material conseguido en Formación SEDA Estrés.
  • Realizar una mirada profunda a los factores de estrés, identificando los prioritarios.
  • Dar asesoramiento y guía para mirar en los rincones del mundo interior donde el alumno no se atreve o no sabe mirar por él mismo.
  • Resolver resistencias y obstáculos que, con total seguridad, surgirán en el camino hacia la acción.
  • Perfeccionar el plan de acción elaborado durante la formación para llevarlo a un mayor nivel de definición y concreción.
  • Dar impulso  y motivación para la puesta en marcha de estrategias eficaces.

Un aprendizaje que podrás utilizar toda tu vida.

 

Después del proceso de coaching, aún te quedará un largo camino de seguimiento y perfeccionamiento continuo que hará que eleves la gestión de tu estrés a la categoría de arte: el arte de vivir una vida en armonía. Casi nada.

¿Quién dijo que es estrés se gestiona apretando pelotitas, mascando chicle o tomándose unas pastillitas de colores? No te lo creas. Es un absurdo.

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Sólo podrás solicitar un proceso de coaching si has realizado Formación SEDA Estrés. En caso contrario, sólo podrás contratar sesiones sueltas para recabar orientación y resolver dudas.

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